ستفقد الكرش، وستتحسن صحة أسنانك وأشياء أخرى رائعة ستحدث عندما تقلع عن المشروبات الغازية.

الصودا، أو المشروبات الغازية، لذيذة ومنعشة ويزداد استهلاكها في فصل الصيف لكنها في نفس الوقت لديها تأثيرات سيئة للغاية بما تحتويه من مكونات من أخطرها النسب الكبيرة من السكر. إذا ماذا سيحدث عندما تتوقف عن شربها؟

1- ستصبح أقل عرضة للعديد من الأمراض المتعلقة بالمشروبات الممتلئة بالسكر 

السمنة، والسكري، وأمراض القلب والنقرس كل هذه الأمراض طبقًا لعدة أبحاث ترتفع نسب الإصابة بها عند تناولك للمشروبات الغازية. 

2- ستصبح ابتسامتك أجمل أشراقًا 

السكر ضار بالأسنان، لكن أيضًا حامضية المشروبات الغازية تضر ببياض الأسنان أيضًا. حسب دراسة تمت في جامعة أيوا Iowa حدث ضرر بالغ للأسنان بعد تعرضها للمشروبات الغازية لمدة 25 ساعة متواصلة.

3- ستفقد الكرش 

المشروبات الغازية تزيد من الوزن، بالتأكيد تعرف هذا الأمر، لكنها أيضًا حسب دراسة بجامعة تكساس تزيد من الوزن في مناطق معينة منها منطقة الوسط.